Äppelcidervinägershots (recept och fördelar)

Njut av en äppelcidervinägershot om dagen med dessa två enkla och goda recept! Tillverkade med Braggs äppelcidervinäger med mamman och färsk juice, dessa ACV-shots är utmärkta för naturligt immunstöd, detox, välbefinnande och viktminskning*

Detta recept på äppelcidervinäger kommer efter flera läsarförfrågningar. Vår uppfriskande citron Äppelcidervinägerdrink recept (med över 250 5-stjärniga recensioner ) och infunderas Detox vatten recept är några av de mest populära här. Och det är varmt och mysigt Het äppelcider ACV drinkrecept för.

Du kanske har märkt äppelcidervinägershots från märken som ethans på hyllorna i den kylda tilläggsavdelningen i livsmedelsbutiker. Pressad juice bär till och med ett Bragg ACV-skott. Vi har andra recept på friskvårdsshot här också, och du kanske också vill kolla in våra Cranberry Detox Drink , Ingefära shots (bra för immunförsvaret och matsmältningen) och Gurkmejashots (bra för inflammation).

Med lite hjälp från våra vänner över kl Braggs , vi har lärt oss allt om fördelarna med äppelcidervinäger och hur man konsumerar dem exakt (spoiler, det är inte som ett shot). Fortsätt läsa för alla detaljer och en faktiskt läckra äppelcidervinägershot recept.

Fördelar

Enligt Bragg, ekologisk AVC 'med mamman' kan ha följande fördelar.

• Stöder ett hälsosamt immunförsvar.
• Innehåller prebiotika som stödjer tarmhälsa.
• Hjälper till att reglera blodsockernivån.

Hjälper till att bibehålla en hälsosam vikt (när den konsumeras med 30 ml per dag, uppdelad i två portioner).

Ingredienser

Du behöver bara några få ingredienser för dina hemgjorda friskvårdsshots.

• Ekologisk äppelcidervinäger med 'modern'.
• Färsk juice.
• Färsk ingefära, som är bra för matsmältningen och immunförsvaret.

Hur man dricker äppelcidervinägershots

Om du har sett äppelcidervinägershots tillsammans med andra wellnessshots i juicebutiker och livsmedelsbutiker och även om du borde dricka det som det är, är du inte ensam. Jag hade antagit att de borde konsumeras som shots tills jag märkte det här Instagram-inlägget från Bragg Live Food Products. Bragg gav mig tillåtelse att dela denna grafik, eftersom det är viktig information att ha när du använder dessa bilder. Medan de kommersiella skotten och detta recept späder ut ACV med juice, är det bara 1-2 uns.

Jag tänker nu på äppelcidervinägershots och koncentrat som går utmärkt att göra i enskilda portioner och kyla. Innan jag dricker tillsätter jag shotsen i en kopp mousserande eller stillastående vatten.

Friskrivningsklausul: Informationen på denna webbplats presenteras endast i utbildningssyfte och har inte utvärderats av Food and Drug Administration. Det är inte avsett att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Tala med din läkare innan du börjar med någon ny diet eller kosttillskott.

Ingredienser

• 1/4 kopp osötad ananas eller färsk apelsinjuice
• 1 msk äppelcidervinäger (Bragg's)
• 1/8-1/4 tsk nyriven ingefära
• 8 oz. stillastående eller glittrande vatten

Instruktioner

1. Kombinera ananas- eller apelsinjuice, äppelcidervinäger och ingefära i en liten burk. Skaka eller vispa för att kombinera. Täck över och ställ i kylen tills den ska användas, upp till 2-3 dagar.
2. När du är redo att dricka din shot, kombinera med 8 oz. mousserande eller stillastående vatten.

Anteckningar

Kombinera 1 matsked ACV med 8 oz. vatten rekommenderas, eftersom att dricka det som ett skott kan vara för hårt på tandemaljen, matstrupen och magen.

Medan det här receptet gör en shot, brukar jag göra flera åt gången och kyla till senare.

Jag rekommenderar att du tar 1-2 skott per dag. Bragg's rekommenderar 30 ml ACV per dag för hälsosam viktupprätthållande (2 skott).

Fördelarna med äppelcidervinägershot kan inkludera:

• Stöd för immunsystemet
• Tarmhälsa
• Hälsosam glukosreglering
• Hjälper till att hålla en hälsosam vikt

rekommenderade produkter

Som Amazon Associate och medlem i andra affiliate-program tjänar jag på kvalificerade köp.

• 6 Mini Tulip Jelly Burk med glaslock 6 ringar och 12 klämmor
• Citruspress
• Bragg USDA glutenfri organisk rå äppelcidervinäger, med The Mother

Näringsinformation:

*Näringsinformation beräknas automatiskt. Informationen på denna sida presenteras endast i utbildningssyfte och har inte utvärderats av Food and Drug Administration. Det är inte avsett att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Tala med din läkare innan du börjar med någon ny diet eller kosttillskott.