Tranbärsjuice Detox Vatten

Ett uppfriskande recept för detoxdrink för tranbärsjuice gjort med äppelcidervinäger (ACV), osötad tranbärsjuice och vatten.

90 dagars fästman säsong 1 avsnitt 2

Varje januari är de mest populära recepten här som hjälper oss att avgifta oss från överseende semestervanor. Medan soppor som våra Kålsoppa och Morot ingefära soppa recept ligger högt upp på toppinläggslistan, det är de hälsosamma alkoholfria dryckerna som är favoriterna. Vi har faktiskt en helhet Detox drycker inlägg i ämnet. Läs om min Sugar Detox resa här .

Denna syrliga och söta tranbärsjuice detoxdrink är en variant på vår mer somriga Citron ACV drycker och Detox vatten recept. Den är gjord med bara några få ingredienser, har inget tillsatt socker och känns som en cocktail. Om du drar ner på alkoholen kommer du att älska detta hälsosamma mousserande detoxvatten.

Fördelar med äppelcidervinäger

Vi har känt Bragg-familjen i många år och har använt Braggs äppelcidervinäger för alltid. Du kan också hitta ACV på Trader Joe's, Sprouts och andra butiker. När du väljer en flaska, leta efter ekologiska sorter 'med mamman'.

Som diskuterats i vår Äppelcidervinägerdryck, studierna länkade nedan, och Äppelcidervinäger: Miracle Health System , av Paul och Patricia Bragg, några fördelar med att dricka äppelcidervinäger inkluderar:

• Tarmhälsa
• Viktminskning och hantering
• Njurar och urinblåsa hälsa
• Hjärthälsa
• Kroppsrening
• Antibakteriella och svampdödande egenskaper
• Blodsocker reglering

Dessutom har ACV använts medicinskt i många år. Hippokrates (ca 420 f.Kr.) använde den till och med för att behandla sår.

ACV verkar vara säkert, men det bör spädas ut och inte överanvändas eftersom det kan orsaka tandemaljerosion. Jag begränsar det till 1 matsked per dag.

Tranbärsjuice Detox Drink Fördelar

Som diskuterats i vår Färska tranbärssmoothie receptpost, tranbär är mycket höga i antioxidanter och har några stora hälsofördelar.

Medan många tranbärsjuicer som finns i butiker är sötade, är det lätt att hitta ren tranbärsjuice. För detta recept för tranbärsjuice detox drink, gillar jag att använda ekologisk just tranbärsjuice. Även om den är väldigt syrlig är den lätt att söta efter smak med flytande stevia eller lönnsirap, honung eller agave.

• Urinvägarnas hälsa
• Hjärthälsa
• Antiinflammatorisk
• Tarmhälsa
• Leverstöd

Fler hälsofrämjande drycker

• Maskros te
• Varm äppelcidervinägerdrink
• Detox vattenrecept
• Rödbetsjuice
• Shots av äppelcidervinäger
• Gurkmejashots
• Ingefära shots
• Virgin Moscow Mule
• Gurka vatten

Jag hoppas att du kommer att njuta av denna tranbärsdetoxvattendryck som ett hälsosamt alternativ till söta drycker. Som alltid är det här inlägget inte tänkt som medicinsk rådgivning och du bör alltid kontrollera med din läkare innan du påbörjar några nya dieter eller kosttillskott.

Ingredienser

• 3/4 kopp mousserande eller stillastående vatten
• 1/8 kopp osötad ekologisk tranbärsjuice
• 1 msk äppelcidervinäger
• Ekologisk flytande stevia (jag gillar Trader Joe's)
• 1/4 citron eller apelsin (valfritt)

Instruktioner

1. Fyll ett medelstort dricksglas till hälften med is. Tillsätt mousserande vatten, tranbärsjuice och äppelcidervinäger.
2. Söta efter smak med stevia.
3. Tillsätt en skvätt färsk citrusjuice om så önskas.

Anteckningar

Om du vill förbereda en större mängd rekommenderar jag att du använder stillastående vatten och förvarar i kylen i en förseglad burk i upp till 5 dagar.

Garnera med färska eller frysta tranbär och en kvist färsk mynta om du vill.

rekommenderade produkter

Som Amazon Associate och medlem i andra affiliate-program tjänar jag på kvalificerade köp.

• Ekologisk Just Cranberry, 32 Fl Oz
• Bragg USDA glutenfri organisk rå äppelcidervinäger, med The Mother

Näringsinformation:

Näringsinformation beräknas automatiskt av Nutritionix. Jag är inte en dietist och kan inte garantera noggrannhet. Om din hälsa beror på näringsinformation, vänligen beräkna igen med din favoriträknare.

ett julprinsslott