Virgin Pina Colada recept

Tjockt, krämigt, kallt och uppfriskande hälsosammare jungfrulig pina colada recept gjort med kokosnötsgrädde och sötad naturligt med ananas.

Ingenting säger sommarlov som en pina colada. Krämiga, kalla, söta och tropiska, pina coladas får mig alltid att tänka på tropiska Hawaiian semester . Även om vi inte åker på en stor semester i sommar, har vi blandat ihop massor av hälsosamma jungfruliga pina colada smoothies.

Medan de flesta pina coladas är fyllda med socker, sötas denna version naturligt med ananas. Smakmässigt smakar dock denna jungfruliga pina colada exakt som de från hotellets poolbarer.

Jag försökte efterlikna våra favorit-virgin pina colada smoothies från hotellpooler vi älskar som den här på Bacara Resort . Sidanteckning: Jag tog den här iPhone-bilden för några veckor sedan. Lägg märke till de plaststråna'>

Jag fick nyligen reda på att pina colada är Puerto Ricos nationaldryck och troligen skapades med Coco Lopez grädde av kokos. Jag rekommenderar dock inte detta märke, eftersom det är sötat med socker.

Hur man gör en Virgin Pina Colada

Att göra en jungfrulig pina colada kunde inte vara enklare. Det är precis som att göra vilken annan smoothie som helst. Som ni kanske vet så har jag många smoothies här på bloggen. Några tropiska favoriter att kolla in är Chia Mango Smoothie , Grön & Glödande , Peach Smoothie , Dragon Fruit Smoothie , Acai skålar , och Matcha Smoothies ! För de gånger du kanske vill ha en mindre rik ananassmoothie, här är mitt ljus Ananas Smoothie recept gjort med mango och banan.

Virgin Pina Colada Ingredienser

Virgin pina coladas kräver bara några enkla ingredienser: ananasjuice (eller kokosvatten), frysta ananasbitar och kokosgrädde. Missa inte vårt inlägg om Hur man skär en ananas . Kokoskrämen är hemligheten som gör denna 'smoothie' så otroligt sammetslen. Jag rekommenderar inte att byta ut den mot kokosmjölk. Vi tycker att det här receptet är mycket sött, men om du vill ha ditt ännu sötare kan du lägga till några droppar flytande stevia. Jag förvarar en påse med ananasbitar i frysen för att lägga till smoothies.

Mixa i en minut eller två och dessa tre ingredienser förvandlas till den mest dekadenta jungfruliga pina colada. För tjockare smoothies, använd mindre vätska, och för tunnare, drickbara smoothies, använd mer.

jenna från 13 går på 30

Även om det här receptet egentligen bara är en enkel ananas-kokos-smoothie, känns det så somrigt och roligt. Mina barn frågar efter dem hela tiden.

Om du inte vill bli extra snygg kan du fodra kanten med riven kokos. Aloha, vänner!

Fler tropiska recept

• Tropisk fruktfat
• Mango avokadosås
• Veggie Kabobs med ananas
• Vegansk ananas fin grädde
• Vegansk Mango Nice Cream

Ett par av produkterna jag använder till smoothies som denna är sugrör av glas och min älskade Vitamix mixer. Länkarna nedan är affiliate, vilket betyder att jag tjänar en liten provision när du handlar via dem.

Ingredienser

• 1 kopp osötad ananasjuice
• 2 koppar frysta ananasbitar
• 1/3 kopp kokosgrädde på burk (jag använde Trader Joe's)
• ekologisk flytande stevia efter smak

Instruktioner

Lägg ananasjuice, frysta ananas och kokosgrädde i mixern. Slå på och mixa tills det är slätt. Om du vill ha din pina colada sötare, blanda i några droppar stevia efter smak.

Näringsinformation: