Hej, vad blir det till middag
Kommer på en middagsidé varje natt kan vara tröttsamt, så jag har samlat ihop massor av veganska middagsrecept som hjälp. Dessa veganska måltider är nästan alla enkla och hälsosamma, och de flesta är glutenfria också. De är fantastiska veganska middagsrecept för nybörjare. Behöver du hjälp med frukost så har jag ett inlägg här laddad med veganfrukostidéer.
De BÄSTA Vegan Lasagne är gjord på krämig mandelbaserad ricotta och lager av grönsaker. Du kommer inte att tro att denna läckra lasagne är vegansk, och det kommer inte din köttätande familj och vänner heller.
Vegansk aubergine parmesan bakade med hemgjorda tomatsås och grillade aubergineskivor är en hälsosammare version av klassikern.
Lätt gul curry med kikärter och rostade grönsaker är en enkel städa-ur kylen måltid.
Italiensk grönsakssoppa med vita bönor och farro är laddad med smak och näring. Du kan se alla våra växtbaserade soppor här .
Originalet Vegansk linslimpa ! Det här receptet har över 250 5-stjärniga recensioner! Jag gillar den bäst fylld i paprikahalvor.
Inget mejeri behövs för superkrämig och umamifylld Svamprisotto med spenat . Bonus: du kan göra den i Instant Pot om du vill.
Lätt Falafel Wraps med Tahini sås har massor av grönsaker och växtbaserat protein. Rester blir en fantastisk lunch nästa dag.
Mina barn älskade detta Vegansk blomkålsfettuccine Alfredo från kokboken Det smakar inte som kyckling.
Klassisk hemlagad pizza med Äkta pizzasås är alltid en familjefavorit. Det är lätt att göra dagboksfri med så många veganska alternativ nuförtiden, men jag gillar Miyokos Mozz bäst.
Gjord med 3 typer av bönor och alternativ nötköttssmulor, detta är Vegansk chili recept är rejäl, mättande, proteinrik och utsökt.
Quinoa fyllda tomater. Friska fyllda tomater bakade med quinoa, spenat och kikärter är ett vackert och gott sätt att njuta av en av sommarens bästa grödor – tomater!
Sloppy Joe har fått en makeover och är gjorda med linser i denna Vegan Sloppy Joe recept som också kan göras i Instant Pot eller slow cooker.
Hemlagad Vegansk pesto är lätt att göra och ett gott sätt att njuta av pasta.
cowboys broncos livestream
Detta Lentil Shepherd's Pie var en av de första veganmåltiderna jag började göra när mina barn var små. Min mamma toppar den med krispig lök som också låter gott.
Krispiga bakade Tofu Nuggets är en bra veganmålidé för nybörjare eller de som inte tror att de gillar tofu. Mina barn säger att dessa smakar mycket som kycklingnuggets.
Ingefära Sesambakad Tofu är så välsmakande och smakrik. Det är ett bra komplement till Sushi ris skålar med grönsaker.
Koreanska BBQ Bento skålar är så smakrika och goda med klibbiga rostade kikärter och massor av grönsaker. Om du gillar Buddha-skålar som denna, se alla våra skålar här !
Rökigt kryddig Chipotle Wokning gjorda med tofu är en Chipotle copycat perfekt för att lägga till protein till burritos, tacos och burrito skålar. Glöm bara inte margaritas och guacamole .
Fler av de bästa veganska middagsrecepten
Vårrullar med thailändsk jordnötssås
Mexikansk eller grekisk Linssoppa
Rigatoni med veganska köttbullar
Rökiga linser kokta i kokosmjölk
film om livets fakta
Vegansk röd curry thailändsk nudelsoppa
Thailändska jordnötszucchininudlar
Fortsätt till innehåll
Ingredienser
- Kikärtor
- Svarta bönor
- Linser
- Quinoa
- Tofu
- Tempeh
- Bladgröna
- Ris
- Grönsaker
- Örter
Instruktioner
- Välj några av dessa favoritmiddagsrecept att prova den här veckan! När jag planerar veckans måltider tycker jag det är bra att dela in dem i kategorier. Till exempel en pasta, en soppa, en linsrätt, en Buddha-skål, fredagspizza etc. Ha det gott och njut!